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從關係、情緒到日常選擇，找到此刻最貼近你的題目。

8 篇文章

海岸石、半透明紙層與鬆開的紅線被一道自然光穿過，象徵看透、放下與找回自主

講座 Q&A 2026年8月8日

宜蘭頭城講座 Q&A：從生命本質、親情執著到民俗信仰

從內在覺醒、夫妻情執與喪親自責，到夢境、祭拜與靈性現象，老師如何把問題帶回自主、覺察與日常修整？

深綠桌面上的三條手作紙路，分別以木塊、紅線與玻璃稜鏡象徵職涯、情緒與內在覺察

進階實修 Q&A 2026年8月2日

台南實修進階課 Q&A：職場抉擇、情緒修整與靈性實踐

從轉換跑道、AI 創業與團隊管理，到負面情緒、感恩練習與靈性現象，老師如何把問題帶回定位、覺察與日常修整？

以紅線、繩結與縫補紙張呈現關係裡的拉扯與修補

講座 Q&A 2026年8月1日

新竹講座 Q&A：從親情失衡到關係修補

面對失去、偏心、伴侶冷漠與邀約受挫，老師如何把問題帶回理解、行動與自己的起心動念？

倒下的珊瑚色骨牌停在藍色骨牌之前，留出反應前的一秒

日常練習 2026年7月30日

在反應之前，先看見那一秒

覺察不是壓住情緒，而是在話出口之前，看見自己正被哪一個感受帶著走。

不同材質的道路停在岔口前，象徵情緒暫停與人生選擇

講座 Q&A 2026年7月22日

第三核能發電廠講座 Q&A：情緒、職場、人生選擇與靈性修行

從負面情緒、職場直言與生育選擇，到點光明燈、吃素念經與靈性修行，老師如何把答案帶回覺察、善巧與日常修整？

以現代東方版畫呈現浪與海的連續關係

講座筆記 2026年7月22日

浪起時，別忘了自己也是海

情緒像浪，有高有低；浪是真實的，卻不是生命的全部。

轉動稜鏡重新引導光線照向成長中的幼苗

生活道 2026年7月12日

千求萬求，不如改變自己

真正能掌握的起點，不在外在條件，而在我們怎麼理解、怎麼回應、怎麼行動。

纏繞手機的繩結逐漸鬆開，延伸到空白筆記本與綠葉

講座 Q&A 2026年6月14日

新竹講座 Q&A：人際心結、手機干擾與精神內耗

家人不願和解、朋友在背後傷害、手機消耗心力，日常到底要怎麼練習覺察與修整？

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